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靜。食物是回到當下的橋樑，也是當下本身 慢。除了眼前的米，我沒有趕著的事 真。完滿吃掉，心不剩食，吃透一顆米 慧。在米之中，嚐到大地、天空與辛勞 一起。能夠一起進食，為彼此存在。 一簞心思米飯呈現當下最適切的食材， 一口正念嘴嚼吃透面前最真實的食物。 禪食當令的在地食物，眼前的食物來自腳下土地以及很多人辛勞的成果，讓我們隨著食物，一起感受「靜」、「慢」、「真」、「慧」和「一起」的感覺，吃到食物的真味。 內容： - 指導靜心 - 禪食 - 食育小學堂 - 深度放鬆 - 分享 － 主辦：生活書院 x 遴迍廚房 x 一起靜 遴迍廚房IG：https://www.instagram.com/hc.lamnui/ 一起靜FB：https://www.facebook.com/StillTogether/