2018年11月

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(日)18十一月14:0015:30【.b】Foundation 教師靜觀課程系列14:00 - 15:30 價錢: 主題講座｜$100；靜觀課程｜$3,200

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詳細資料

【.b】Foundation 教師靜觀課程系列
系列簡介：
【.b】 取其「stop, be」的諧音，意謂停下來，活在當下。【.b】 Foundations 由英國慈善團體「Mindfulness in School Projects」。教師及兒童/青少年工作者而設計。在英國，已有超過100所學校嘗試採用該課程並證明有效。
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【MINDFULNESS: POSSIBILITIES IN EDUCATION】主題講座
日期｜16/9 or 21/10 or 18/11（日）
時間｜2:00 – 3:30pm
地點｜生活書院
對象｜有意協助兒童及青少年培養靜觀的教師、駐校輔導人員、社福機構的兒童及青少年工作者
教學語言｜粵語
名額｜8-22人
費用｜$100（報讀【.b】Foundation 教師靜觀課程可獲豁免）
講座內容：
．透過靜觀體驗練習，認識兩種心的模式：目標導向模式及靜觀臨在模式。
．體驗練習包括：靜觀聆聽、靜觀呼吸
．靜觀對教師、兒童及青年工作者的益處
．靜觀對兒童及青少年的益處
．靜觀練習在課室的實施
．介紹 【.b】 foundation 課程
備註：三次講座內容一樣，有意參加者只需要任擇其一。由於名額有限，報名後不可更改日期。
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【.b】Foundation 教師靜觀課程
日期｜2018.11.25 – 2019.1.20（逢星期日，共8節課堂，12月30日休息）
時間｜2:00 – 3:30pm
地點｜生活書院
對象｜有意協助兒童及青少年培養靜觀的教師、駐校輔導人員、社福機構的兒童及青少年工作者
教學語言｜粵語
名額｜14人
費用｜$3,200 ; $2,800 (10月22日前報名可享早鳥優惠)
＊參加者可豁免「MINDFULNESS: POSSIBILITIES IN EDUCATION」 主題講座費用
課程目標：
．    感到更愉快、平靜與滿足；
．    與他人有更好的聯繫，包括學生與同事；
．    提升覺察力，從而提升工作效率；
．    增強抗逆力，更能平靜安然地面對困難與挑戰。
每節主題：
．    Waking up to Autopilot
．    Bringing our curiosity to experience
．    Mindfulness in daily life
．    Stepping back from thoughts and worries
．    Exploring difficulty: building resilience
．    Relating to ourselves and others
．    Developing balance in our lives
．    Mindfulness and the rest of your life?
注意：
1. 出席80%或以上，可獲頒【.b Foundation 課程證晝】，此證書乃繼續修讀青少年靜觀課程.b及兒童靜觀課程Paw b的先決條件之一。
2. 此課程並非靜觀導師的訓練課程，完成此課程的參加者有較足夠的條件陪同兒童與青少年體驗及學習靜觀。
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導師簡介
鄧小聰先生 (註冊社工)
資歷：
．社會科學社會工作碩士（香港中文大學）
．靜觀認知治療基礎導師課程（牛津大學靜觀中心及香港靜觀中心合辦）
．MBCT for Life 課程導師訓練（牛津大學靜觀中心）
．完成 MYmind進階導師靜觀訓練（阿姆斯特丹大學）
．英國認證教育工作者及家長靜觀導師（Misp .b Foundation）
．英國認證兒童及青少年靜觀導師（Misp .b及Paws b）
．荷蘭認證兒童靜觀導師（荷蘭靜觀教育學院 AMT Mindfulness Matters）
．2008 年開始進行個人靜觀修習; 曾於中 小學、社福機構、政府部門及社區提供靜觀訓練並協助相關研究

時間

2018年11月18日 2:00pm - 2018年11月18日 3:30pm

地點

生活書院 (舊址)

大埔錦山178號

價錢

主題講座｜$100；靜觀課程｜$3,200

優惠

（22/10前報名靜觀課程享$2,800早鳥優惠）

對象及名額

主題講座｜8-22人；靜觀課程｜14人

主辦機構及聯絡

生活書院 School of Everyday Life26380053／info@everdaylife.org.hk 屯門屯富路清涼法苑清山塾

© 生活書院 著作權所有，並保留一切權利。
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