2019年2月
This is a repeating event2019/03/16 10:00

詳細資料
報名|https://goo.gl/EXKzDm 課程內容 【Level 1 】旨為學員體驗正念喜悅生活。透過各種正念修習(瑜伽、呼吸、靜坐、步行、進食、深度放鬆),培育定靜,探索內在需要、渴望與價值,覺察內在各種身心狀態、慣性應對模式及語言暴力,學習非暴力溝通,與別人同理聆聽。 此外,【Level 2】〖個人成長課程〗整合了正念、非暴力溝通與正念瑜伽的精髓,希望培育學員放鬆、定靜與覺知的能力,幫助學員打破慣性反應,轉化限制性的思想信念,能從情緒、判斷中解脫,釋放痛苦能量,化解衝突,成為自己的主人。主題內容包括:愛的滋潤、照顧及轉化痛苦、真誠對話與化解衝突、正知正見、正念喜悅生活營建。 【Level 2】〖基礎導師培育課程〗更希望透過教學經驗分享、小組試教及專題匯報,培育學員學習帶領修習/活動的技巧,有效地在家庭、工作場景或所屬團體分享正念喜悅生活的智慧。學員更可於課程完結後參與 生活書院 與 正念喜悅生活 提供之活動實習。 上課形式:理論講解、體驗式學習、現場個案示範、小組練習、討論分享、實習(基礎導師培育課程)
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課程內容
【Level 1 】旨為學員體驗正念喜悅生活。透過各種正念修習(瑜伽、
此外,【Level 2】〖個人成長課程〗整合了正念、非暴力溝通與正念瑜伽
【Level 2】〖基礎導師培育課程〗更希望透過教學經驗分享、小組
上課形式:理論講解、體驗式學習、現場個案示範、小組練
課程內容、安排及收費
詳細資料請參閱:https://goo.gl/V63dfC
對象|任何希望獲得身心成長、療癒與滋養,並願意將正念
名額|〖個人成長課程〗15名;〖基礎導師培育課程〗2
地點|大埔錦山178號 生活書院 (前佛教大光中學)
證書|可申領相關時數之課程證書
查詢|2638 0053;info@everydaylife.org
主辦|生活書院
導師簡介
資深正念導師、國際非暴力溝通中心非暴力溝通認證培訓師
時間
2019年2月17日 10:00am - 2019年2月17日 5:00pm
其它開班日期/上課時間
2019/03/16 10:00 - 2019/03/16 17:002019/04/07 14:00 - 2019/04/07 18:002019/04/14 14:00 - 2019/04/14 18:002019/04/27 14:00 - 2019/04/27 18:002019/05/04 14:00 - 2019/05/04 18:002019/05/18 10:00 - 2019/05/18 17:002019/05/25 14:00 - 2019/05/25 18:00
價錢
詳細課程內容、安排及收費請參閱:https://goo.gl/V63dfC
對象及名額
任何希望獲得身心成長、療癒與滋養,並願意將正念、非暴力溝通、正念瑜伽帶進課室、教會團體、工作場景或家庭之人士;〖個人成長課程〗15名,〖基礎導師培育課程〗21名
主辦機構及聯絡
生活書院 School of Everyday Life26380053/info@everdaylife.org.hk 屯門屯富路清涼法苑清山塾
主辦機構
正念喜悅生活