2019年7月
(日)28七月14:0017:30食養生活——尋找屬於自己的食養清單14:00 - 17:30 價錢: $600

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自上一課研究食養料理與大自然聯繫,大家對於自己的需要有基本了解,這次我們將注重個人需要及尋找自己的屬性。我們將從食養生活的角度,分別由身體、喜好食物的選擇、生活模式、情感表達等,去觀察自己的屬性,並配以適合自己的食物。 從食養生活理論觀察你現時的飲食及生活是否配合你呢? 怎麼可以從現在生活以食養角度作調整、心理調節、生活作息作調整,令我們的身心更平衡呢? 課堂上,邀請同學應用 食養生活概念 設計屬於自己的日常食養飲食清單(Planning Macrobiotic Balanced Meals)。 - 菜單 大麥湯 Barley Broth 豆豆包包 Bean Wraps 天婦羅 Fu and Squash Tempura 蔬菜配自製醬汁 Vegetable with homemade Sauces 黃瓜壓沙拉 Cucumber pressed
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自上一課研究食養料理與大自然聯繫,大家對於自己的需要有基本了解,這次我們將注重個人需要及尋找自己的屬性。我們將從食養生活的角度,分別由身體、喜好食物的選擇、生活模式、情感表達等,去觀察自己的屬性,並配以適合自己的食物。
- 從食養生活理論觀察你現時的飲食及生活是否配合你呢?
- 怎麼可以從現在生活以食養角度作調整、心理調節、生活作息作調整,令我們的身心更平衡呢?
- 課堂上,邀請同學應用 食養生活概念 設計屬於自己的日常食養飲食清單(Planning Macrobiotic Balanced Meals)。
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菜單
豆豆包包 Bean Wraps
天婦羅 Fu and Squash Tempura
蔬菜配自製醬汁 Vegetable with homemade Sauces
黃瓜壓沙拉 Cucumber pressed Salad
華夫餅 Mochi Waffles
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時間|14:00-17:30
費用|$ 600(包括導師費、食材費)
報名|https://goo.gl/jGVnbo
地點|生活書院–大埔錦山178號(前佛教大光中學)
查詢|26380053;info@everydaylife.org.hk
主辦|生活書院
導師|食養料理導師 – 何穎怡(岸本太太)
時間
2019年7月28日 2:00pm - 2019年7月28日 5:30pm
價錢
$600
主辦機構及聯絡
生活書院 School of Everyday Life26380053/info@everdaylife.org.hk 屯門屯富路清涼法苑清山塾