2018年6月

This is a repeating event

(六)09六月14:0015:30心空間:正念靜心小組14:00 - 15:30 價錢: $100

詳細資料

我們一起練習正念的方法,回到內在的小島。
透過持續固定的小組練習,深入地把正念與靜心帶到生活之中,
與共同學習的人建立關係,也藉著這個機會讓自己的身心得到休息。


正念主題:正念修習的初衷
* 請帶備瑜伽蓆


適合對像:
– 對正念、禪修感興趣
– 需要空間放鬆和讓自己休息
– 尋找共同修習的社群
– 希望讓自己更懂得愛、了解與智慧


內容:
– 靜觀呼吸練習
– 行禪
– 深度大休息
– 文章分享
– 茶禪傾聽


[Mindful Practice]系列
正念是需要持久練習才能熟練。Mindful Practice不是工作坊也不是課程,而是一群人聚在一起,一同重覆練習各項正念練習,同時學習把正念運用在日常生活之中。

時間

2018年6月9日 2:00pm - 2018年6月9日 3:30pm

地點

生活書院 School of Everyday Life

大埔錦山178號 (前佛教大光中學)

價錢

$100

主辦機構及聯絡

生活書院 School of Everyday Life26380053/info@everdaylife.org.hk 大埔錦山178號 (前佛教大光中學)

主辦機構

一起靜